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Navegando la pérdida de empleo y recortes salariales con un coach de propiedad de carrera.
Experimentar un despido a los 50 y tantos puede ser una experiencia desalentadora y difícil. A pesar de años de dedicación, experiencia y conocimientos, muchas personas luchan por encontrar un nuevo empleo, enfrentándose a cientos de rechazos incluso después de reducir significativamente sus expectativas salariales. Este escenario es muy común y refleja el problema generalizado del edadismo en el mercado laboral. Sin embargo, hay una luz al final del túnel: el coaching de propiedad de carrera ofrece un camino para recuperar el control, redefinir metas profesionales y transitar hacia carreras satisfactorias y autodirigidas.
Según la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS), los trabajadores de 55 años en adelante tienen una tasa de desempleo a largo plazo mayor que los grupos de menor edad. En 2025, el 48% de los desempleados en ese rango de edad han estado sin trabajo por seis meses o más, en comparación con el 32% de los trabajadores más jóvenes. Esta estadística resalta los desafíos únicos que enfrentan los trabajadores mayores en el mercado laboral.
La pandemia de COVID-19 agravó estos retos. Se reportó que en 2024, la tasa de desempleo para trabajadores de 55 años y más alcanzó su nivel más alto desde 1948, llegando al 13% en abril de ese año. La recuperación para este grupo ha sido más lenta en comparación con los más jóvenes, reflejando sesgos profundos y barreras estructurales en el entorno laboral.
El impacto emocional de los rechazos laborales
Ser despedido y luego enfrentarse a cientos de rechazos puede afectar severamente la salud emocional. Un estudio de la Oficina Nacional de Investigación Económica (NBER) encontró que el desempleo prolongado puede causar importantes caídas en la salud mental, siendo los adultos mayores especialmente vulnerables. Sentimientos de inutilidad, ansiedad y depresión son comunes, especialmente cuando las presiones financieras aumentan debido a la reducción de ingresos.
Además, muchos trabajadores mayores descubren que, pese a su experiencia, a menudo son pasados por alto en favor de candidatos más jóvenes y menos costosos. Esto suele llevar a la necesidad de reducir expectativas salariales, a veces en hasta $50,000, con la esperanza de ser más atractivos para los empleadores. Sin embargo, esta estrategia no siempre funciona y puede erosionar aún más la autoestima y la estabilidad financiera.
El papel del coach de propiedad de carrera
Un coach de propiedad de carrera empodera a las personas para tomar el control de su trayectoria profesional, especialmente durante transiciones difíciles. A diferencia del asesoramiento laboral tradicional, un coach de propiedad de carrera se enfoca en aprovechar fortalezas, experiencias y pasiones personales para explorar caminos alternativos, incluyendo emprendimiento, consultoría o cambio de industria.
Beneficios clave de un coach de propiedad de carrera
- Estrategia profesional personalizada: Los coaches trabajan con las personas para desarrollar una estrategia de carrera adaptada a sus habilidades, experiencias y aspiraciones únicas. Esto incluye identificar nuevas oportunidades, establecer metas alcanzables y crear planes de acción.
- Superar el edadismo: Los coaches ofrecen estrategias para combatir el edadismo, como mejorar la alfabetización digital, fortalecer la confianza y resiliencia, y gestionar el estrés. Este apoyo emocional es fundamental para navegar las aguas a menudo turbulentas de las transiciones profesionales.
- Explorar el emprendimiento: Para muchos trabajadores mayores, el emprendimiento es una alternativa viable y atractiva al empleo tradicional. Un coach de propiedad de carrera guía a las personas en el proceso de crear su propio negocio, desde la ideación hasta la ejecución, brindando recursos y apoyo en el camino.
Ejemplo de éxito: De despido a liderazgo
Consideremos el caso de Laura, una ejecutiva de marketing de 58 años que fue despedida tras 35 años en el mundo corporativo. A pesar de su amplia experiencia, Laura enfrentó más de 150 rechazos y tuvo que reducir su expectativa salarial en $45,000. Sintiendo frustración, acudió a un coach de propiedad de carrera.
Gracias al coaching, Laura descubrió su pasión por la sostenibilidad y la defensa del medio ambiente. Su coach la ayudó a lanzar una franquicia de consultoría que asesora a empresas en prácticas ecológicas. Laura consiguió clientes, alcanzó estabilidad financiera y encontró satisfacción personal.
Apoyo estadístico para el coaching de propiedad de carrera
Un estudio de la Federación Internacional de Coaching (ICF) reveló que el 72% de las personas que reciben coaching reportan mejoras en su desempeño laboral, el 82% experimentan mayor confianza en sí mismas y el 87% sienten que alcanzan mejor sus metas. Estas cifras muestran el potencial transformador del coaching, especialmente para quienes enfrentan transiciones profesionales importantes.
Además, investigaciones de la Harvard Business Review indican que quienes trabajan con coaches tienen un 55% más de probabilidades de lograr sus objetivos de carrera en comparación con quienes no lo hacen. Esto resalta la efectividad del coaching para navegar escenarios laborales complejos y alcanzar el éxito.
Pasos prácticos para trabajar con un coach de propiedad de carrera
- Nuestros coaches te ayudarán a reflexionar sobre tus metas profesionales, desafíos y lo que deseas lograr con el coaching.
- Contamos con coaches certificados y con experiencia, respaldados por más de 40 años de trayectoria en el apoyo a personas en transiciones similares.
- Discutirán tus objetivos y te ayudarán a explorar nuevas opciones. Aprovecha esta oportunidad para evaluar su enfoque y ver si es la opción adecuada para ti.
- El coaching es un proceso colaborativo que requiere participación activa y compromiso. Mantente abierto a la retroalimentación, dispuesto a explorar nuevas ideas y listo para actuar en pos de tus metas.
Conclusión
Ser despedido a los 57 años y enfrentarse a numerosos rechazos laborales puede ser una experiencia abrumadora. Sin embargo, no es el fin del camino. Un coach de propiedad de carrera ofrece una solución poderosa para recuperar el control, superar el edadismo y transitar hacia carreras satisfactorias y con estabilidad financiera. Aprovechando tus habilidades y experiencias únicas, y con el apoyo de un coach dedicado, puedes convertir la adversidad en oportunidad y comenzar una nueva etapa profesional llena de satisfacción.
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