Negociación salarial: Guía esencial para mujeres en 2026

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Presentado por FormPros:

Negociar salarios puede ser un reto, y para las mujeres, aún más. Por lo general, las mujeres ganan menos que los hombres. La razón varía, pero una parte de esto incluye la incomodidad de hablar de salarios y la duda al pedir un aumento. Descubre algunos consejos que las mujeres pueden usar para negociar mejor su salario.

Conoce las diferencias de género

Investigar sobre los salarios te ayudará a entender en qué roles las mujeres suelen recibir menos. En esas situaciones, puedes negociar por más. También puedes usar herramientas en línea que te ayudan a crear recibos de sueldo para entender las estructuras salariales.

Destaca tus logros

Además de conocer el mercado, aprende a venderte. Enumera tus experiencias y habilidades que sean valiosas para tu puesto. Esto te pondrá en una mejor posición para negociar efectivamente. Asegúrate de no omitir nada. Tu lista de logros será clave cuando pidas un aumento.

Elige el momento adecuado

Hay momentos en los que es correcto pedir un aumento. Las empresas suelen hacer revisiones anuales, que pueden ser un buen momento para plantearlo. Otro momento favorable es cuando aportas algo valioso en el trabajo. Comienza la conversación hablando sobre tu desarrollo profesional.

Prepara una lista de los puntos que quieres tratar y ten un plan alternativo si tu jefe no está dispuesto a ajustar tu salario o título. Un consejo experto es presentar tu solicitud en forma de paquete, incluyendo tu rango salarial (superando tu mínimo ideal), opciones de trabajo remoto, educación continua, cobertura médica, acciones, y días de vacaciones.

Practica tu discurso

Ya sea que busques un ascenso o comiences un nuevo trabajo, escribe los detalles que te ayudarán a negociar tu salario. Practica con un mentor o amigo, y ensaya varias veces hasta sentirte más segura. Aunque no siempre salga como planeas, practicar demuestra convicción y confianza al negociar tu salario.

Conoce tu valor

Las mujeres deben investigar y tener un punto de referencia que les ayude a conocer el valor de mercado de un puesto. Esto incluye el salario promedio y el rango salarial esperado. Considera usar herramientas en línea.

También puedes compartir tu investigación con el gerente durante una entrevista y preguntar sobre acciones y participaciones. No olvides consultar sobre la estructura de promociones y cuándo y cómo se realizan las evaluaciones. Por ejemplo, pregunta si existe la posibilidad de solicitar una revisión salarial después de seis meses en lugar de un año.

Define tu límite mínimo

Asegúrate de tener claro el salario mínimo que aceptarás antes de comenzar a negociar. Investiga sobre el costo de vida, transporte y presupuesto en tu ciudad para tomar una decisión informada. Si no puedes obtener el salario deseado, negocia otros beneficios, como días de trabajo desde casa o tiempo adicional de descanso (PTO).

Conclusión

Negociar forma parte del proceso de incorporación a un nuevo trabajo. Aunque puede parecer difícil, especialmente para las mujeres, las estrategias y consejos mencionados pueden ayudarte a ganar confianza en la negociación salarial.

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