¿Cómo invertir en ti mismo? 6 formas rápidas
- Aprender un idioma. En un mundo cada vez más globalizado, dominar un segundo o tercer idioma es fundamental. Te abre muchas puertas en el ámbito comercial y además te permite aprender nuevos conocimientos.
- Viajar a otro país. Descubres otras culturas, diferentes formas de pensar y actuar, e incluso aprendes a ser mejor persona. También mejoras tus habilidades de comunicación y sin duda creas recuerdos memorables.
- Leer un libro. Además de fortalecer tu cerebro, leer incrementa tu capacidad de empatizar con los demás y desarrolla tu vocabulario. Invierte tu tiempo en ese libro que siempre has querido leer.
- Aprender una nueva habilidad. Al hacerlo, desbloqueas inmediatamente nuevas oportunidades de negocio. Además, aumenta tu confianza, te mantiene relevante y fomenta una mentalidad de crecimiento.
- Practicar un deporte nuevo. Esto mejora tu salud física y mental. También ayuda a controlar tu peso, mejorar tu estado de ánimo e incluso mantiene en forma tus habilidades de pensamiento y aprendizaje.
Eliminar un mal hábito
Los malos hábitos suelen ser costosos y en muchas ocasiones dañan nuestra salud. Fumar, por ejemplo, puede generar un gasto anual de aproximadamente 1.460€, mientras que el consumo de alcohol supone un gasto de alrededor de 1.872€ al año. Si invirtieras ese dinero al 4% durante 10 años, el interés compuesto te permitiría obtener entre 20.000 y 26.000€.
Lo importante es entender que los malos hábitos interrumpen tu vida y te impiden alcanzar tus metas. No solo ponen en riesgo tu salud física y mental, sino que además representan una pérdida de tiempo y energía. La mayoría de las veces, estos hábitos tienen su origen en el estrés y el aburrimiento.
La buena noticia es que puedes aprender a manejar el estrés y el aburrimiento de formas saludables, que luego puedes usar para reemplazar los malos hábitos. Para romper con un mal hábito, primero debes elegir un reemplazo y tener un plan para lo que harás en su lugar.
También es fundamental eliminar los factores que desencadenan esos malos hábitos y rodearte de personas que viven como tú quieres vivir. Además, es importante hacer un seguimiento de las veces que caes en ese hábito y visualizarte teniendo éxito.
Planificar tu tiempo y tener control sobre tu vida
Organizar tu tiempo te permite obtener mejores resultados en menos tiempo. Además, te da más libertad, mejora tu atención, te vuelves más productivo, reduces el estrés y puedes dedicar más tiempo a tus seres queridos.
Incluso, es más sencillo alcanzar tus metas y obtener mejores resultados cuando planificas tu tiempo de manera efectiva. Los beneficios de organizar tu tiempo incluyen una mayor eficacia y productividad, así como la posibilidad de trabajar menos y lograr más.
No solo eso, tu concentración y rendimiento mejorarán si aprendes a administrar bien tu tiempo. También disminuirán los retrasos y las distracciones. Para que todo esto sea posible, es fundamental que tomes el control de tu vida mediante una organización del tiempo inteligente.
Por eso, una excelente forma de invertir en ti mismo es precisamente planificando mejor tu tiempo. Al hacerlo, notarás una reducción en tus niveles de estrés y, al mismo tiempo, aumentarás tu confianza.
Además, lograrás un mejor equilibrio entre tu vida personal y profesional. Gracias a la planificación, tendrás más tiempo libre, un mejor enfoque y mayores niveles de productividad.
Pronto notarás que las cosas se vuelven más fáciles y sencillas, porque tienes menos distracciones y más energía. Al final, organizar tu tiempo te ayuda a tener un mejor control sobre tu vida y a desarrollar hábitos positivos.
Más allá de mejorar tu concentración y productividad, la buena gestión del tiempo te permitirá alcanzar tus objetivos más importantes, reducir retrasos y estrés, y establecer prioridades efectivas.
Trabajarás de forma más inteligente, alcanzando tus metas en menos tiempo. Además, tendrás más espacio para desarrollar estrategias y enfocarte en lo que realmente quieres lograr, sin las distracciones habituales.
Para aprender a organizar tu tiempo correctamente, puedes comenzar aplicando la matriz de Eisenhower, una herramienta útil para priorizar tareas.
Aprender a decir NO
Hay muchas razones por las que nos resulta difícil decir «NO». La mayoría de las veces, no queremos parecer descorteses. Deseamos ser útiles y agradar a los demás, por lo que decimos «sí» y creemos que eso nos ayudará a lograr nuestros objetivos.
Cualquiera que sea la razón, no somos conscientes de que se trata de conceptos erróneos. Decir «NO» no te convierte en una persona desagradable, inútil o poco amigable.
Para aprender a decir NO fácilmente, solo necesitas tener presente tus responsabilidades y las consecuencias de tus acciones. Esto incluye tus palabras, conductas, ideas y esfuerzos.
Todo lo que no esté relacionado con tus responsabilidades y sus consecuencias no debería afectarte. En otras palabras, las palabras, errores, acciones, creencias, sentimientos y resultados de los demás no deben influir en tu decisión.
Aprende a invertir en ti mismo gratis en vídeo
Eliminar malos hábitos de tu vida no es fácil, pero vale la pena intentarlo. Se trata de invertir en ti mismo de manera inteligente, mediante actividades sencillas como hacer deporte, leer o aprender un nuevo idioma.
Todo esto requiere que organices tu tiempo para ser más productivo, alcanzar tus metas más rápidamente y, en última instancia, tener un control total sobre tu vida.
En el vídeo que verás a continuación, podrás conocer con más detalle las tres mejores formas de invertir en ti mismo gratis. Recuerda que puedes estar en contacto en mi canal de YouTube y en Telegram.