Presentado por Cryos Internacional:
La infertilidad es algo único, ya que puede afectar todos los aspectos de tu vida, pero no hay síntomas o signos evidentes de que algo esté mal. Nadie puede decirlo solo con mirarte o hablar contigo, pero nunca está lejos de tu mente. Por supuesto, manejar la infertilidad y el trabajo puede ser complicado.
Dependiendo de tu situación, puedes tener apoyo o no. Es fácil distraerse pensando en los problemas para concebir, y quizás tus compañeros te pregunten por qué aún no tienes hijos. Además, es posible que tengas que faltar al trabajo por citas médicas y tratamientos.
La realidad es que aún necesitas poder hacer tu trabajo y mantener tu carrera, incluso si estás teniendo dificultades para concebir. Aquí te compartimos algunas cosas a tener en cuenta durante estos momentos difíciles.
Hablar con tu jefe
Para algunas mujeres, esto puede ser una decisión difícil. Lo ideal sería tener un jefe comprensivo y que entienda la infertilidad, pero no siempre es así. Tú misma debes evaluar si es buena idea contarle a tu jefe.
Por un lado, no tendrás que guardar el secreto y podrás contar con apoyo cuando necesites ausentarte por citas médicas. Pero, si tu jefe no es comprensivo, esto podría complicar tu vida en el trabajo.
Aunque tienes todo el derecho a faltar por citas y tratamientos, podrías ser pasada por alto para promociones o recibir un trato difícil. Aunque puede ser una situación complicada, recuerda que tienes derechos y tu jefe no debería tratarte diferente por estar intentando concebir y afrontar la infertilidad.
Tratamientos convenientes
Si estás en tratamientos de fertilidad, puede ser difícil ajustarlos a tu horario laboral. Tendrás citas médicas, medicamentos, análisis de sangre y otros compromisos que te quitarán tiempo. Programarlos puede ser complicado si tus días de trabajo ya están llenos.
Los tratamientos de inseminación en casa podrían ser una opción perfecta para ti. Puedes decidir cuándo realizar la inseminación, en tu propio horario, eligiendo la hora del día y el momento adecuado. No necesitas esperar a que tu médico tenga disponibilidad para una cita.
Según Cryos Internacional, realizar la inseminación en casa nunca ha sido tan sencillo. Puedes elegir el donante perfecto de una amplia selección en línea y recibir la donación directamente en tu puerta. Todo se maneja a tu ritmo y en tu tiempo, facilitando la gestión de tu carrera y tus tratamientos de fertilidad.
El estrés
La infertilidad es estresante, igual que manejar tu carrera. Sin embargo, el estrés puede afectar negativamente tu ciclo menstrual, dificultando aún más la concepción. Esto puede ser muy angustiante, por eso es importante hacer todo lo posible para recuperar tu equilibrio.
Es fundamental encontrar tiempo para actividades que te ayuden a desconectar del estrés, como un pasatiempo o un deporte. La yoga y la meditación también son excelentes para relajar la mente y el cuerpo, y reducir los síntomas del estrés.
No podrás eliminar completamente el estrés de tu vida, pero si logras limitar sus efectos cuidándote bien, podrás mantener tu cuerpo en las mejores condiciones para concebir.
Contar con alguien en quien confiar
Equilibrar la infertilidad y el trabajo puede ser muy difícil, y en ocasiones te sentirás sola. Quizás tienes una pareja comprometida, pero aún así hay cosas que no quieres compartir con ella. Es importante tener a alguien con quien hablar y recibir apoyo. Puede ser un amigo cercano, un familiar o un terapeuta.
Seguramente tendrás miedos, preocupaciones e inseguridades, y contar con alguien que te escuche puede ser invaluable. También puede ser muy útil si tienes a alguien en el trabajo con quien puedas hablar. Así, tendrás un aliado comprensivo en la oficina que te ayude a superar los días difíciles.
Conciliar embarazo, infertilidad y carrera puede ser un reto, pero con fuerza y actitud positiva, puedes lograrlo. Tener en cuenta estos consejos facilitará el equilibrio entre tu trabajo y la fertilidad, para que eventualmente puedas disfrutar de tu familia en crecimiento.