Mantén tu rutina de trabajo
Despierta a la misma hora en que solías hacerlo en la oficina. Tampoco te quedes en pijama, levántate, date una ducha y vístete como si fueras a trabajar. Intenta mantener un horario similar para trabajar desde casa. Si solías trabajar de 8 a 5, continúa con ese mismo horario en tu hogar. Si tenías un largo trayecto para llegar a la oficina, aprovecha ese tiempo extra para hacer ejercicio o meditar antes de comenzar tu jornada laboral.
Una de las dificultades de trabajar desde casa es la tentación de hacer tareas domésticas, como doblar la ropa, en lugar de avanzar en ese informe importante para tu jefe. Para evitar distracciones, crea un horario estricto para tus tareas laborales y cúmplelo. Incluye pequeños descansos durante el día para estirarte y tomar un café. No olvides tomar tu hora de almuerzo, respetando el mismo tiempo que tenías en la oficina. Esto te ayudará a recargar energías y a concentrarte mejor en la tarde.
Crea un espacio de trabajo funcional
Independientemente del lugar que elijas para tu oficina en casa, haz que sea tu espacio personal. Si no tienes una habitación separada para ello, puedes montar un escritorio en una esquina del salón o del comedor. Personaliza el área con fotos, organizadores para lápices y esa taza que te regalaron en las fiestas.
Lo importante para que el espacio sea efectivo es establecer algunas reglas para el resto de la familia. Informa a tu pareja y a tus hijos que durante tus horas de trabajo no debes ser interrumpido, salvo en caso de emergencia. Enseñarles a respetar tus límites desde pequeños les ayudará a respetar a los demás en el futuro.
Invierte en mobiliario ergonómico
Consulta con tu empleador si la empresa puede reembolsarte por algunos elementos esenciales para la oficina en casa. Si no, quizás haya escritorios y sillas extras en el almacén, o tu jefe te permita llevarte la silla de oficina a casa temporalmente.
Si decides comprar un escritorio nuevo, opta por uno ajustable que puedas usar sentado o de pie. Esto te ayudará a mantenerte concentrado, alternando posiciones a lo largo del día. Invierte en una silla cómoda que brinde buen soporte a tu espalda.
Considera tener un teléfono de trabajo separado
Es muy molesto cuando suena tu teléfono personal en medio del trabajo. Si tu móvil es la única forma de comunicarte con colegas y clientes desde casa, las llamadas personales pueden distraerte. Piensa en adquirir un teléfono móvil económico exclusivamente para asuntos laborales, así mantienes separadas tu vida profesional y personal.
Con un buen plan, podrás trabajar desde casa con éxito. Solo asegúrate de mantener informado a tu jefe sobre cualquier decisión que pueda afectar el negocio.