Pequeños detalles: viernes informales o días de vestimenta elegante
Una forma sencilla de mejorar la moral en tu oficina es evaluar qué tan acostumbrados están tus empleados a vestirse de manera formal o informal. Luego, puedes ofrecer un día semanal más relajado si el ambiente es muy formal, o un día de vestimenta elegante si crees que sería interesante para la mayoría de tu equipo.
Estas iniciativas nunca deben sentirse obligatorias, para que quienes prefieran no vestirse de cierta manera no sientan que no tienen opción, pero quienes quieran disfrutarlo pueden hacerlo sin problema. Prueba si esto afecta la productividad, quizás como una experiencia puntual: es probable que el aumento en el ánimo de quienes esperan con entusiasmo el día informal compense cualquier pequeña caída en la productividad por estándares de apariencia más relajados.
Utiliza una buena red profesional para el bienestar de los empleados
El bienestar de los empleados es un tema amplio que requiere experiencia y puede beneficiarse de redes de apoyo bien estructuradas. Si te preocupa este aspecto, quizás valga la pena considerar externalizarlo a un proveedor especializado, como Lifeworks. Estos profesionales cuentan con una amplia red de consejeros, coaches y otros especialistas para garantizar que tu equipo reciba el mejor apoyo posible.
Prueba la Técnica Pomodoro
La técnica Pomodoro, creada por Francesco Cirillo, recomienda dividir el trabajo en bloques de 25 minutos y tomar descansos cortos después de cada sesión para renovar la concentración. Aunque parezca que durante estos descansos no se trabaja, en la oficina moderna esto puede adaptarse como un modelo, con herramientas como Slack que permiten a los gerentes consultar con los empleados en horarios establecidos para asegurarse de que las últimas horas hayan sido productivas.
Con más aplicaciones de programación disponibles que nunca, es posible dar a los empleados una gran libertad para planificar sus días, y seguramente verás excelentes resultados usando esta técnica.
Pauses frecuentes para hacer ejercicio
Esto puede parecer la sugerencia más disruptiva y sorprendente, pero se ha comprobado que pasar largos periodos sentado todos los días es muy perjudicial para la salud. La cantidad recomendada de ejercicio semanal para adultos es de 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa, además de ejercicios de fuerza. Muchas personas no alcanzan esta cantidad, pero es posible realizar pequeños ejercicios revitalizantes en el trabajo.
Ejercicios sencillos como sentadillas o estiramientos pueden parecer difíciles de hacer en un espacio de oficina compartido, pero si lideras con el ejemplo y rompes el estigma de mantenerse activo, puedes aportar beneficios de salud a todo tu equipo.